2026/5/6 16:20:18
创意美食让宝宝不偏食，身心都更加健康
1. 游戏化引导：把蔬菜切成小动物形状，说 “小兔子来跟你做朋友啦”；
2. 以身作则：自己多吃蔬菜，不挑食，给宝宝做榜样；
3. 实操技巧：做面条时加碎青菜，煮粥时放胡萝卜丁，让宝宝不知不觉吃蔬菜；
4. 温馨提示：不强迫宝宝吃，每次少盛一点，吃完再添，多表扬。
延伸阅读：
· 1. 《托育机构婴幼儿喂养与营养指南》（国家卫健委）
